今回はこのような「ラケット破壊」について深掘りします。   今回のお話はラケット破壊について。 何やら最近テニスの試合におけるラケット破壊が話題になっていまして、結構意見が分かれているんですよね。あなたはどうお…

こんな悩みを解決します。   「テニスの試合で緊張しちゃう、、、」   誰もがテニスの試合のみならず、スピーチや重大な時に経験する「緊張」。 テニスプレイヤーの誰もが一度は緊張をどうにかして和らげたい…

このような悩みを解決します。   先日下記のようなツイートをしました▼ 【テニスでイライラした際の対策】 1「イライラする自分もいる」など○○な自分もいると置き換える 2　体の反応に全力集中 3　深呼吸をゆっく…