【結論→必須】テニスでプロテインは必要？使用歴4年以上のプレイヤーが語る

このような疑問を解決します。先日下記のようなツイートをしました▼ 【プロテインのメリット】・筋肉がつきやすくなる・結果的にテニスも強くなる・高タンパク食になって痩せやすく・空腹が和らいでダイエット…

【テニス】両手バックハンドが苦手な人の原因と克服方法【面が全てです】

このような悩みを解決します。先日下記のようなツイートをしました。両手バックのコツは面を返さずにボールを運ぶ事だと思うもちろんフットワークも大事だけれどフォアに比べ基本的にバックはほぼ踏み込む上、勝手に…

このような疑問を解決します。「ダブルベンドとストレートアームについて教えて欲しい！」今回の記事ではフォアハンドのダブルベンドとストレートアームについて深掘りします。先日下記のようなツイート…

このような疑問を解決します。「Sラケって何？」 Wilsonのラケットのスペックを見ていると、100SやらLSというモデルがあります。Lは軽量モデルとして、じゃあSってなんだ、、、？そこで…

このような疑問を解決します。「ガットのテンションって何？どうやって決めればいいの？」テニスを始めてみたけれどガットのテンションの決め方が分からない。中にはコーチにお任せで張ってもらってる人…