【知ればお金と時間の節約に】依存症の原因と脳の怖い実験
皆さんはYouTubeで一つ動画を見ようと思っていて、結果いくつも動画を再生し何時間も経ってしまったという経験はないでしょうか? さて本題ですが今回は依存症と対策について。 特にスマホでのSNSやオンラインショッピング依…
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今回はいろんなデータを探していたら5秒でできちゃう習慣化や先延ばし防止に役立つルールを見つけたので紹介することに。 なんといっても5秒でできちゃうっておもろいですよね~ ちなみにこれは抗不安薬歴約20年で結構薬漬けの日々…
今回紹介するのは今話題の第五世代移動通信システムである5Gについて。 実際に2020年に世界に先んじて東京でスタートするといわれています。 そこでじゃあそもそも5Gの性能って何?これから生活でどう使われるの?ってことを紹…
今回の内容は幸福について。 実際のところ幸福とは何ぞや!と思う方もいると思いますが、お金をたくさん持っていたり、自由に生きていることなど様々なことが幸福の理由にはなるかと思います。 逆に貧しくても毎日が幸せだよっていう人…
(2019年11月22日更新) プロテインを飲もうかなと思って調べてみるとめちゃくちゃ種類があって選べない、、、、 こんな風に、初めてプロテインを買おうとしている人の悩みを解決します。 実際プロテインはかなり種類があって…
(2019年12月4日更新) こんな人にお勧めの内容。 現代ではネガティブは悪で、ポジティブこそ正義!みたいな風潮がある気がします。 事実ポジティブを評価する自己啓発系の本も多く出ており、ネガティブは悪者だと思ってしまう…
ポジティブってホントにいつも重要なのか なんかだいぶ前にポジティブシンキングという言葉が流行り、ネガティブ思考はよくない!みたいな風潮だった気がします。 ですが実際に計画立ての時や目標達成の際に、本当にポジティブ思考って…
皆さんは、何時に営業訪問をすれば成功すると思いますか? 会社によって 「いついつを狙え!」 なんて指示されているかもしれませんね。 そこで今回は、科学的に営業訪問が成功しやすい時間帯を紹介。 実際のエビデンスや実験に基づ…
このような疑問を解消します。 今回はHIITとランニングはどっちのほうが良いのかを研究と実体験から完全解説。 結論として、研究でも実体験でもHIITのほうが効率が良いことが分かっています。 &…
こんな悩みを解決します。 プレゼンで上手く話したい人は多いはず。 ですが、何に注意をして話せばよいか分からないと思います。 また社会ではプレゼン力やスピーチ力がある人は年収も高く信頼も得やすいのは言うまでもないですよね。…